Hélène D.

Coaching

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Où en étais-tu avant de démarrer le coaching ?

“J’étais submergée par tous les domaines de ma vie ! J’étais perdue,  charge mentale énorme, l’impression de ne jamais savoir par où commencer pour savoir ce que j’avais à faire, ni le travail, ni la maison, ni le côté loisirs et personnel ne me convenait, et du coup je n’avais plus de temps pour moi. C’était un gros problème.

Je me sentais au bout du rouleau, et à la fois en vrac du point de vue émotionnel, c’est très très difficile et frustrant, et on a une mauvaise image de soi quand on n’arrive pas à gérer grand chose. C’était pas très positif !”

Aujourd’hui, 4 mois après, que souhaites-tu partager ?
“Le Coaching m’a apporté vraiment beaucoup de choses, et sur les 2 plans : sur le Plan de l'Organisation, de garder du temps pour moi, de me redonner la Priorité. Du coup, les autres aspects vont mieux grâce à ça, et puis tout le Volet Émotionnel et Relationnel ! Les 2 sont hyper complémentaires [...] C’est vraiment la complémentarité des 2 que j’ai trouvée dans l’accompagnement, et c’est ça qui a fonctionné !”

Aujourd’hui, comment te sens-tu ?
“Pour moi c’est le commencement des choses ! Je me sens outillée pour suivre par moi-même le cheminement [...] Je suis évidemment beaucoup plus sereine devant tout ce que j’ai à faire et devant mes ressentis, parce que maintenant je sais comment jongler avec. Il y a des mécanismes qui se mettent en place, et certains sont déjà bien en place, et je sais comment réagir tout de suite. Pour d’autres, il y a encore une part de choses  qui doivent s’installer petit à petit, mais pour ça j’ai vraiment une grosse grosse boîte à outils ! On sait que cette boîte à outils est à disposition, et que quand on a besoin de remettre un peu d’ordre dans sa vie, et bien c’est là.”

Pour celles qui hésiteraient à s’engager dans un coaching, tu dirais quoi ?
“Je crois qu'il n'y a pas de hasard, si ça fait écho chez la personne, c’est qu’elle en a besoin. C’est ce qui s’est passé chez moi, et je me suis rendue compte que je n’avais pas conscience à quel point ce coaching était pertinent à ce moment-là de ma vie !”

Un dernier mot ?

 “Juste, un très grand Merci encore !”